Mental　Health　Beauty

今年に入り、なんと！体重が3キロも増えてしまったEIJUNです💦 とにかく運動しない、ストレッチもしない生活。 だけど食事に関してもは好きなものは食べるし、大好きなお酒も毎日飲んでます。 でも、さすがに50歳を目の前に『 […]

本日選んだお花❁ 花屋さんは私にとって癒やし✨心が元気になる源のひとつ。 お気に入りの場所です。 【ブロッサムオーグ21】 もう一つのお気に入り♡ 【TUNAGU　LIFE】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 岡山市 […]

いくら容姿が綺麗でも、いくらお金があっても、いくら名誉があっても、心が苦しかったら…幸せじゃないよね。 そう、心が疲れてしまうと身体が病気になったり、いつも不安を感じて何にも楽しめません。心と身体は*表裏一体(*2つのも […]

普段の肌と違うと感じる時ってありませんか？ 季節の変わり目。 環境の変化。 精神的ストレス。 『この前まで何もなかったのに…』と、自分の肌状態が安定していない人は多いのではないでしょうか？ 《ゆらぎ肌ってそもそもなに？》 […]

2022年の年末あたりから『ん？』と思う違和感がチラホラ感じていたんだけど、それを解決せずにいたからとうとう体調不良になってダウンしてしまった💦たまに出てくるこの違和感。これは自分軸がずれてきた時に起こるメッセージ。これ […]

自分を客観的に見てどう思いますか？幸せそうですか？満足そうにしていますか？ 誰しも何かに悩んだり不安を抱いたりはあります。いつからか抱えているコンプレックスや思い込みはあなたらしさを出せなくしている可能性があります。 あ […]

私は物事を理解するのに人の何倍も時間がかかります。流行りのものもかなり遅れて『良い』と認識するくらい私は『遅れている人』です。 今ならわかる。なんでとろいのか。なんで感覚が鈍いのか…。それは『未来設定』をしていないのと『 […]

『私には無理。』『私には出来ない。』今までそんな風に思い込んで諦めたことがどのくらいあるかな…自信の無さからやりもしないで決めつける事が多っかたように思います。生まれながら長けてる才能の持ち主もいるけど、誰でも『初めて』 […]

あとでいいや、また今度、いつかは…こんな風に先延ばしして結局やらない事ってありませんか？ 『今』ってあっという間に過ぎて行くものです。とても貴重なんです。もちろん人それぞれ現状は違うので『今』がとてもつらい状況の人もいる […]

年に一度ある『母の日』。その日は『母親』に子供達が感謝を伝える日です。私から母親へ。子供達から私へ。 3年前に71歳で他界した母。25年前に父が他界して約22年間女手ひとつで祖母(父方)と子供3人のお世話をしてくれました […]