【ネイルからの気づき/DAY69】

ジェルネイルを初体験したのは2021年4月。それまではセルフネイルでしたが、シンプルなワンカラーが精一杯だし、直ぐに剥げてしまうのがストレスでした💦
家事や育児、仕事もやっていると直す時間もなかなか出来ないのが現状。その上自爪が弱く、二枚爪になったり折れたりするので、綺麗に伸すことが出来ず、コンプレックスの手を人前に出すのが嫌で嫌でしょうが無かった私😅
そう、この日常に感じるストレス。気づかぬうちに徐々に積み重なっていました💦

今では毎月欠かさず通っていますが、一度ジェルネイルをするとハマりますね♡爪が折れることも色が剥がれることもなく、ツヤツヤして美しい✨
人前で手を出せることが嬉しくて、とにかくストレスがなくなった!!←これ、とっても重要な事!!

誰でも無意識のうちに日常のストレスは多少なりとも感じているはず。感じていても日常になってしまっていると、改善しないままいつも通りの生活に戻る傾向があります。
でも本当はその度に自分に寄り添って『じゃあどうしたい?』と自分に聞いてみることがすんごく大事なんです!
日頃のストレスを丁寧に改善していくことで常に自分の機嫌を取ってあげていることになります。そうすることで自分の心は常に気分良く過ごせて、物事がいい方に向かうんです!

放置しがちな一つ一つのストレスを改善する⇒ストレスを感じないから気分が良い⇒物事が順調に運ぶ⇒常にハッピー♪

丁寧に自分を扱うこと。寄り添うことは人生に置いて、めちゃくちゃ重要な事なので、どうか皆さんも見過ごさないでくださいね。

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岡山市南区プライベートサロン
~うるつや空間~Epiphany
EIJUN

 

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