【ハンドパワー】

先日、久々に胃カメラと
初めての大腸内視鏡検査を受けました。どちらとも異常はなく、ひとまず安心。
40代半ばから健康の話が多くなってきた😅

どれだけ気をつけていても、老いはやってくる。
若い時とは断然違う。当たり前だけど。

病気は運命なんだと思う。
父は50歳で肝臓癌で亡くなったし、母も70歳で他界。数々の病気を患って亡くなった。

50歳のわたしが今まで健康でいられたのは、奇跡なのかもしれない。

私は美容のために、風呂上がりに全身クリームを塗ってます。
顔だけじゃなく、ひとの身体は一枚皮なので、
ボディにも塗らないと（保湿のため）顔が弛むんですって💦
小顔専門の先生がおっしゃられてたので、これは日々のコツコツケアだなと思い、面倒くさい時もあるけど毎日塗るようになりました。

その時に手・脚・お腹など感謝しながら塗るようにしてます。

私は幼少期から体型コンプレックスがあり、
短い脚もくびれのないウエストやでっぱってる下腹も、傷がある腕も今だに好きになれない。

だけど動いてくれてることに、心からありがたいって思う。

老眼の目も、見えないよりは見えるのがありがたい。
動けることで好きなところに行けて、美味しいものを食べれる身体に心から感謝してる。

動いてくれてありがとう。
そう思いながら身体を触ってあげる。

🙌自分自身にハンドパワーを贈る✨

『手当て』

字の如く、
手を当てることでパワーを送ってるんだよね。
背中をさすったり、お腹をさすったり、
頭を撫でてヨシヨシするのもハンドパワー。

美容もコツコツだけど、健康もコツコツよ。
自分を労る。感謝しながら身体に触れてあげる。
お顔にもね。
ハンドプッシュ。手で包み込む👐
1番の美顔器だと断言します😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

岡山市南区プライベートサロン
～うるつや空間～Epiphany
EIJUN