昨日は私の誕生日だったので、夜ご飯は旦那氏が作ってくれました。
私のリクエストは『ホルモン鍋♪』美味しいご飯と家族団らんで昨日はずっと幸せでした。
何回も『幸せだぁ』と声に出しました✨口にするって大事。脳がしっかり聞いてるからね！
改めて幸せって何なんだろう。
健康で在ること。
美味しいものを食べられること。
一緒に過ごしてくれる人がいること。
一緒に笑い合える人がいること。
行きたいところに行けて、見たい景色を見ることが出来ること。
これって今の私には全部在る。奇跡だ✨
昨日からずっとふわふわした布団に入ってるような感覚で過ごしてる。
あと、0時に就寝したから今日は5時間寝られて朝の目覚めもスッキリだった。
普段の睡眠時間が少なすぎるので、これから一番改善しなくてはいけないところ。
寝ている間に身体はメンテナンスされてるから、自分を大切に扱わないとね。
今在ることがずっと続くようにと願います😄
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岡山市南区プライベートサロン
～うるつや空間～Epiphany
EIJUN
